Du findest hier ganz konkrete Anregungen, wie z.B. Worte und Formulieren, aber lernst auch über die tieferen Ebenen von Kommunikation, und was “unterirdisch” eigentlich stattfindet.
Du kennst vielleicht die "5 Sprachen der Liebe", nach dem gleichnamigen Buch von Gary Chapman. Oder vielleicht kennst du auch das so genannte 4-Ohren-Modell. Beide Modelle sind Versuche, die Kommunikation im Zwischenmenschlichen zu erklären und zu verbessern, den...
Neulich ging’s in unserem wöchentlichen Live-Check-in im Rahmen des Onlinekurses "8 Wege, um Streit und Differenzen zu überwinden" um das Thema Kommunikation, Beziehung und Grenzen setzen bei Erwachsenen. Und da Grenzen setzen, Grenzen achten und in dem Zusammenhang...
Kennst du es, dass es in einer Beziehung unterschiedliche Bedürfnisse gibt? Vielleicht habt ihr ein unterschiedliches Nähe Distanz Bedürfnis, vielleicht unterschiedliche Bedürfnisse bezüglich Aktivität und Ruhe, Essen oder Schlaf. Und führen die unterschiedlichen...
Alle Beziehungen durchlaufen bestimmte Phasen, dazu gehört auch die so genannte Machtkampf-Phase. In dieser Phase gibt es Streit in der Beziehung, Konflikte und manchmal auch scheinbar unüberwindbare Differenzen. Wenn es dich gerade betrifft, wenn es vielleicht nur...
Beziehungen sind niemals statisch, d.h. zu jedem Zeitpunkt werden sie entweder besser oder schlechter. Alles was wir sagen oder nicht sagen, tun oder nicht tun, nährt entweder die Beziehung und stärkt sie oder leitet ihren schleichenden Verfall ein. Wie bei Pflanzen:...
Vor etwa 15 Jahren habe ich eine wichtige Lektion gelernt, warum Gespräche schief laufen oder sogar scheitern und was ich tun kann, damit die Kommunikation in der Beziehung - und damit auch die Beziehung als solches - gelingt.Wenn auch du deine Beziehung verbessern,...
Wenn du – vielleicht auch aufgrund Madame Corona – mit Meinungsverschiedenheiten und vielleicht sogar Machtkämpfen zu tun hast und du eine Schritt-für-Schritt Anleitung möchtest, um durch Machtkämpfe hindurch zu kommen, dann ist dieser Blog – und dieses Video – für...
Kennst du das in Beziehungen: am Anfang einer Beziehung sind wir großzügig mit unserer Zeit, unserer Zuneigung und unserer Unterstützung. Doch irgendwann kommt der Geiz und wir fangen an zu feilschen: Wir fangen an, uns darüber zu streiten, wer wie viel oder auch wie...
Wenn du schon einmal erlebt hast, dass Leute dir mit gut gemeinten Ratschlägen helfen wollten, sie aber nicht nur nicht hilfreich waren, sondern dich vielleicht sogar verletzt oder dir Energie geraubt haben, und du in Zukunft besser mit solchen Situationen umgehen und...
Wenn du zu nett bist, wenn du alle Fehler und Schuld immer nur bei dir suchst, wenn du Mühe hast, deine Grenzen aufzuzeigen oder für dich einzustehen, dann ist dieser Blog für dich. Wenn wir uns mit Persönlichkeits-Entwicklung und Selbsterfahrung beschäftigen, wenn...