Selbst-Fürsorge im Alltag ist eine wahre Kunst: nicht immer einfach, doch lernbar und auf jeden Fall die Mühe wert. Sie hat nichts mit Egoismus zu tun. Statt dessen hilft sie uns, uns selbst und anderen leichter, freudiger und effektiver zu helfen.
Glücklichsein ist- entgegen der weitläufigen Meinung - nicht wirklich von äußeren Umständen abhängig. Es gibt unglückliche Menschen mit wenigen Problemen, genauso wie es glückliche Menschen mit und trotz vieler Probleme gibt. Was also machen diese glücklichen ...