Sag, was du brauchst – und werde gehört
Lerne, wie du dich in deiner Beziehung richtig ausdrückst, damit er dich hören und verstehen kann – und ihr wieder Leichtigkeit und Verbundenheit erleben könnt.
Hast du das Gefühl, dass du in deiner Beziehung immer weniger gehört wirst? Du sprichst, aber irgendwie kommt deine Botschaft nicht an?
Missverständnisse und unausgesprochene Gefühle führen zu Entfremdung, statt zu Nähe und Verständnis?
Du sehnst dich nach einer liebevollen, respektvollen Kommunikation, in der du dich wirklich ausdrücken kannst – ohne dass deine Worte ins Leere laufen?
Nun, du bist damit nicht allein!
Viele Frauen erleben diese Herausforderung in langjährigen Partnerschaften, in denen tiefgründige Kommunikation nach und nach verstummt!
Doch es gibt eine Lösung.
Kommunikations-Coaching-Programm – für Frauen!
In unserem intensiven und lösungs-orientierten „Kommunikations-Coaching-Programm für Frauen“ lernst du, wie du dich so ausdrücken kannst, dass dein Partner dich wirklich versteht – und du ihn.
Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie du auf Augenhöhe mit deinem Partner sprechen kannst, so dass eure Beziehung wieder zu einer Quelle der Liebe und des Verständnisses wird.
Das Programm hilft dir nicht nur, deine Kommunikation zu verbessern, sondern auch, dein Selbstwertgefühl zu stärken. Du wirst erkennen und FÜHLEN können, dass du es verdienst, gehört und respektiert zu werden. Und du wirst die Kompetenzen entwickeln, die es dafür in der Kommunikation braucht.
Dabei wirst du feststellen, dass du nicht allein bist – viele Frauen durchleben ähnliche Herausforderungen!
Du wirst in einer unterstützenden Gruppe Gleichgesinnter neue Perspektiven gewinnen und konkrete Werkzeuge an die Hand bekommen, um deine Beziehung zu transformieren.
Willst du mehr Verbundenheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung?
Ist es an der Zeit, die Kommunikation in deiner Beziehung neu zu gestalten?
In diesem Kommunikations-Coaching-Programm wirst du lernen, wie du dich ausdrücken kannst, so dass du gehört wirst – und deine Beziehung auf eine neue, liebevolle Ebene heben kannst.
Daher mach den ersten Schritt und komm auf die Warteliste!
Die Plätze sind streng limitiert. Wenn du auf der Warteliste eingetragen bist, erfährst du noch vor allen anderen, sobald du dich für die nächste Runde bewerben kannst.
Der Turbo-Beschleuniger für gute Kommunikation in deiner Partnerschaft
In diesem intensiven Kommunikations-Coaching-Program für Frauen lernst du über den Zeitraum von 4 Monaten,
👉 wie du mit deinen Partner so kommunizieren kannst, dass er dich hören und verstehen kann,
👉 wie du auch schwierige Gespräche mit deinem Partner auf Augenhöhe führst, ohne dass es in Streit ausartet.
👉 wie du es anstellst, dass du offen über Beziehungsthemen sprechen kannst, obwohl er sich nicht für diesen “Psycho-Quatsch” interessiert!
👉 so dass ihr wieder Leichtigkeit und Verbindung spüren könnt – und er dich sogar in der Beziehungs-Gestaltung unterstützt.
Deine persönliche Begleitung
Dies ist kein Selbstlern-Kurs, sondern Anne-Kathrin begleitet dich ganz persönlich, in einer kleinen Gruppe von Frauen.
Du bekommst wöchentliches Coaching.
Darüber hinaus ist sie TÄGLICH für dich verfügbar.
So holen wir das Beste aus dir raus und machen dich zur Kommunikations-Expertin für deine Beziehung!
Wenn dich das prinzipiell interessiert, komm auf die Warteliste!
Was du in diesem Coaching-Programm lernst und erreichst
Gute Kommunikation mit deinem Partner
Du wirst lernen, wie du deine Bedürfnisse klar und trotzdem liebevoll ausdrückst, so dass dein Partner dich wirklich versteht, und wie du eure Gespräche wieder auf Augenhöhe bringst.
Stärkung des Selbstwertgefühls
Durch das Lernen effektiver Kommunikationstechniken und Werkzeuge zur guten Beziehungs-Gestaltung wirst du dich kompetent und handlungsfähig fühlen. Dadurch gewinnst du an Selbstvertrauen – sowohl in der Beziehung als auch in anderen Lebensbereichen.
Wiederherstellung von Nähe und Verständnis
Du wirst lernen, wie du Missverständnisse und Konflikte in eurer Beziehung überwinden kannst, sodass ihr als Paar wieder Verbindung, Nähe und Leichtigkeit spüren und erleben könnt.
Was andere über dieses Coaching-Programm sagen
„Wenn ich so an den Anfang unseres Coachings denke und jetzt… Dann ist es im Prinzip lächerlich. Denn es war ja fürchterlich.
Ich hatte oft Angst, überhaupt was zu sagen…
Ich bin ja ein freier Mensch und trotzdem…
Mir wird jetzt noch richtig übel und heiß, wenn ich daran denke, wie es mir vorher ging – und wie gut es mir jetzt inzwischen geht.
Es kommt zwar auch immer mal wieder was durch, aber da hat sich ja was gelöst.
Waaaaaahnsinn!
Dass ich das noch erleben darf!
Es ist für mich schöner als ein Weihnachts-Geschenk.
Es ist ein Highlight in meinem Leben!
Da sind zwar immer noch Themen da, aber ich kann meinen Weg gehen und auch meine Gefühle äußern.
Ich bin einfach freier geworden.
Und ohne schlechtes Gewissen!
Das war ja früher auch immer noch dabei.
Dieses schlechte Gewissen, was man kriegt, wenn man was sagt und der andere reagiert wieder…
Ich freu mich. Ich freu mich wirklich.“
„Meine größte Herausforderung war der Umgang mit meinen Triggern, was mir im Laufe des Kurses immer besser gelingt.
Auch Missverständnisse durch unterschiedliche Bedeutungsgebung von dem Gesagten und Gehörten werden weniger und lassen sich leichter korrigieren.
In diesem Kurs sind wir eine wunderbare Gruppe, deren Gemeinschaft sich gegenseitig trägt und hält.
Und mit der liebevollen, wertschätzenden und gleichzeitig sicher führenden Art von Anne-Kathrin kann sich jeder in seinem eigenen Tempo entwickeln. Gleichzeitig wachsen wir in der Gemeinschaft.
Das ist unbezahlbar.
Und nicht nur im privaten Umfeld hat sich meine Kommunikations-Kompetenz verbessert – auch im beruflichen Umfeld trägt der Kurs seine Früchte.“
Die Inhalte des Kurses
Du lernst, welche Fehler Frauen in ihrer Kommunikation meistens machen – und wie du sie vermeidest.
Du erlernst handfeste Werkzeuge und wahre Kommunikations-Kompetenzen, so dass du auch schwierige Gespräche souverän führen kannst.
Du lernst, wie DU die Kommunikation tiefgründig und liebevoll gestaltest, auch wenn er nicht aktiv mitmacht.
Du fühlst dich kompetent, zuversichtlich, handlungsfähig und selbstbewusst.
In diesem Coaching-Programm erhältst du:
👉 Exklusive Inhalte in einem geschützten Mitgliederbereich, u.a. Grundlagen über Beziehungsdynamiken, über konstruktiven Umgang mit Emotionen sowie essentielle Kommunikations-Werkzeuge.
👉 16 Live Coaching-Calls – und deren Aufzeichnung, falls du nicht dabei warst oder es dir nochmal anschauen möchtest. Bisherige Teilnehmerinnen haben rückgemeldet, dass sie manche Aufzeichnungen sogar mehrfach anschauen – obwohl sie live dabei waren!
👉 Zugang zum exklusiven Gruppenchat, in dem du auch Abends und am Wochenende Unterstützung erhältst.
👉 Anne-Kathrin’s TÄGLICHE Verfügbarkeit und Unterstützung, wenn du sie brauchst.
Bist du bereit, deine Kommunikations-Kompetenz auf ein neues Level zu bringen?
Dann trag dich jetzt in die Warteliste ein, damit du erfährst, sobald du dich für einen der limitierten Plätze in der nächsten Runde bewerben kannst!
Erfahrungs-Berichte von Teilnehmerinnen
In diesen beiden Videos erzählen dir Teilnehmerinnen, warum sie sich für den Kurs entschieden hatten, welche Hürden, Zweifel, Bedenken und Probleme es in ihrer Beziehung gab, und was sich für sie inzwischen durch den Kurs verändert hat.
Wie das Kommunikations-Coaching-Programm funktioniert
Bei diesem Kurs ist der Einstieg nur in einem bestimmten und kurzen Zeitfenster möglich.
Trag dich auf die Warteliste ein, um informiert zu werden, wenn der nächste Kurs startet!
Wir arbeiten in einer sog. „geschlossenen Gruppe“. Das heißt, die Gruppenzusammensetzung bleibt über die gesamte Zeit konstant.
Dadurch entstehen Verbundenheit, Vertrauen und ein Gefühl von Gemeinschaft – selbst wenn sich vorher keiner gekannt hat (und ohne, dass jemand alle „Geheimnisse“ preisgeben muss!).
Unsere enge Zusammenarbeit stützt sich auf 3 Säulen:
1. Mitgliederbereich
Nach deiner Buchung erhältst du Zugriff zum Mitgliederbereich. Dort findest du grundlegende, vor-aufgezeichnete Inhalte, die du dir in deiner eigenen Zeit erarbeitest.
Somit können wir unsere gemeinsame Coaching-Zeit direkt zur Umsetzung nutzen.
2. Live Coaching-Calls
Die wöchentlichen Live-Coaching-Calls finden Online statt. Hier ist Gelegenheit für deine Fragen und Anliegen und praktischen Hürden und Beispiele.
Du wirst dabei feststellen, dass alle doch irgendwie die gleichen Themen haben, du also nicht alleine bist, und entsprechend auch von den Mitteilungen und der Transformations-Arbeit der anderen profitierst.
Die Calls werden aufgezeichnet und in den Mitgliederbereich gestellt.
Somit ist es kein Problem, falls du mal nicht live dabei wärst. Und erfahrungsgemäß sind die Coaching-Calls so reichhaltig und inspirierend, dass du sie dir, selbst wenn du live dabei warst, nochmal anschauen willst.
3. Tägliche Verfügbarkeit und Unterstützung im Chat
Darüber hinaus wirst du zu einem Gruppenchat auf Telegram eingeladen, den wir nutzen, um uns auch zwischen den Calls unterstützen zu können. Und ggfs. gibt Anne-Kathrin auch darüber Coaching-Impulse.
Diese tägliche Verfügbarkeit wird als unbezahlbarer Bonus erlebt, denn die Krisen und das Leben passiert ja gerne abends und am Wochenende – und dann bist du nicht allein, sondern hast Unterstützung.
So erleben die Teilnehmerinnen die Zusammenarbeit in der Gruppe
Dieses Screenshots sind aus dem Gruppenchat – geteilt mit Erlaubnis der jeweiligen Teilnehmerin!
Häufige Fragen
Auf ganz typische Fragen findest du hier Antworten.
Wurde deine Frage nicht beantwortet oder ist etwas offen geblieben?
Mein Kalender ist recht voll. Wann genau sind die Live-Termine?
Gut, dass du fragst.
Den Termin für den Willkommens-Call lege ich fest, sobald der Termin für die nächste Runde steht. Trag dich in die Warteliste ein, um darüber informiert zu werden!
Die Termine für die Live-Coaching-Calls bestimmen wir zu Anfang gemeinsam. Es ist gut möglich, dass wir einen Wochentag finden, an dem ALLE können. Und falls nicht, wechseln wir ab.
Alle Calls werden aufgezeichnet, und stehen dir im Mitgliederbereich zu Verfügung.
Ich würde wirklich gerne etwas ändern, aber der andere macht nicht mit. Was soll ich tun?
Komm in dieses Coaching-Programm! Du lernst darin Werkzeuge, die funktionieren, wenn nur einer, nämlich DU, sie anwendet! Es ist kein 50-50 Deal! Mit diesen Prinzipien bist du nicht länger abhängig, dass der andere sich ändert. Es liegt komplett in deinen Händen, und dieses Coaching-Programm führt dich Schritt für Schritt dorthin und zeigt dir deine Handlungsfähigkeit auf. Und dadurch verändert sich nicht nur etwas für dich, sondern auch für ihn und für euch – auch wenn er nicht aktiv mitmacht!
Meine Beziehungen sind ok, sollte ich diesen Kurs trotzdem machen?
Es freut mich, dass du zufrieden bist! Und du kannst machen, was du willst und wie es für dich passt! Wenn du deine Beziehungen verbessern, noch Kleinigkeiten ausbügeln, das „ok“ in ein „juuuhuuu“ verwandeln, oder einfach durch Einsicht statt durch schmerzhafte Erfahrung lernen willst, dann bist du in diesem Kurs richtig. Vertrau auf dein Gefühl und befrage deine „innere Weisheit“.
Was mache ich, wenn ich es zeitlich nicht schaffe?
Prinzipiell wissen die Teilnehmerinnen, dass es ein Intensiv-Kurs ist und sie WOLLEN die Zeit machen.
Falls aber mal das Leben dazwischen kommt, kein Problem, u.a. dafür gibt es die Aufzeichnungen.
Prinzipiell sollte aber dein Engagement vorhanden sein.
Lass uns gerne persönlich sprechen.
Ich kenn mich mit der Technik nicht so gut aus. Brauch ich besondere Kenntnisse?
Nein. Du brauchst Internetzugang (und wenn du dies liest, hast du ihn), und eine E-Mail Adresse. Die Module stehen dir im Mitgliederbereich des Anbieters Ablefy (früher Elopage) zu Verfügung. Zu Beginn stellen wir sicher, dass du weißt, wie du dich dort zurecht findest.
Was Teilnehmerinnen in diesem Kurs erleben
Deine Gastgeberin Anne-Kathrin Koch
Mit dem einzigen Ziel, glücklich zu werden, machte ich mich 2004 auf meine persönliche Entwicklungsreise und lernte dabei Wege, Werkzeuge und Strategien, die meinem Naturell als Steinbock entsprechen:
- handfest,
- alltagstauglich,
- tiefgründig,
- leicht in der Umsetzung und
- Balsam für die Seele.
Als Autorin, Dipl. Musiktherapeutin (FH), Heilpraktikerin für Psychotherapie und Beziehungs- und Kommunikations-Trainerin begleite ich Menschen in Einzel-Sitzungen, Seminaren, Weiterbildungen und Vorträgen dabei, sich von alten Beziehungsmustern zu befreien und ein tiefgründiges und glückliches Leben zu führen – und zwar auch, wenn der andere nicht mitmacht!
Das sagen andere über Anne-Kathrin
„Anne-Kathrin hat für mich eine Energie, die einen mitreißt. Man erfährt neue Lösungsansätze mit ganz viel Schwung.“
Ich schätze an Anne-Kathrin, dass sie nicht locker lässt und ziel-orientiert ist. Und dass sie immer eine Antwort und einen guten Tipp parat hat. Sie ist ein sehr „praktisches Mädel“ und holt mich ab, wo ich stehe.
Ich kann mich einfach so geben, wie ich bin. Ich hab nicht das Gefühl, mich verstellen zu müssen. Ich bin gleich „zu Hause“, wenn ich mit dir, liebe Anne-Kathrin, rede.
„Du triffst mich wirklich auf einer ganz anderen Ebene, wo ich das Gefühl habe, du sitzt in meinem Herzen drin.“
Anne-Kathrin schafft es, auch die schwierigen, ernsten und tiefen Themen mit Leichtigkeit anzugehen, und ihr Lachen und ihre fröhlich Art sind ansteckend.
Man merkt, dass sie das nicht nur als Beruf macht, sondern wirkliche eine Berufung dahinter steckt.