Inspiration und praktische Beziehungs-Tipps *

* Nebenwirkungen können sein: positive Veränderung, Mut, kraftvolles Handeln, Glück.

10.09.2014

Es ist ok

Es scheint vielleicht paradox, doch es ist ok, sich gestresst zu fühlen.
Fühle es, und atme weiter. Es ist ok, sich überwältigt, traurig, resigniert oder angestrengt zu fühlen.
Fühle es, und atme weiter. Hab Mitgefühl mit dir selbst, ...

29.08.2014

Die Kunst der Ebenbürtigkeit - Teil II

Ebenbürtigkeit ist DEINE Fähigkeit, die du dir erschließen kannst, sie ist nicht abhängig von der Fähigkeit deines Gegenübers. Wenn du dem anderen ebenbürtig begegnest, und das kannst du, wenn du es willst, wird sich diese Beziehung zu einer ebenbürtigen hin verändern. Gleichermaßen ...

21.08.2014

Das Leben feiern

Das Leben feiern
Meine Mutter

Yep, da war mal der Text.... doch der ist in mein Buch gewandert ;-) "Atme durch und pack es an! - Inspirierende Geschichten mit Anleitungen, wie du dein Leben und deine Beziehungen glücklich gestalten kannst - selbst, wenn der andere nicht mitmacht!" => Jetzt auf Amazon erhältlich

11.08.2014

Die Kunst der Ebenbürtigkeit - Teil I

In unserer Gesellschaft ist es für viele "normal", in Hierarchien zu denken, auch geprägt durch Positionen und Funktionen, die wir für andere oder andere für uns einnehmen. Dabei betrachten wir die einen als uns überlegen und besser, die anderen als uns unterlegen und schlechter. Wir ...

01.08.2014

Wenn du keine Zeit hast

In unterschiedlichen Varianten bin ich schon über folgende Weisheit gestolpert:
"Meditiere fünf Minuten am Tag. Es sei denn, du hast keine Zeit. Dann meditiere eine halbe Stunde." In den letzten Wochen hab ich mich immer mal wieder dabei ertappt, dass ich kurzatmig wurde, vor lauter ...