In den letzten Wochen habe ich mich intensiv damit beschäftigt, wie wir Probleme lösen und funktionierende Wege finden (eigentlich erstaunlich simple), und wie wir uns verhalten, wenn wir dies nicht tun. Dezember ist für viele ein stressiger Monat. Zum einen bringt der Gedanke von Weihnachten, ...
Yep, da war mal der Text.... doch der ist in mein Buch gewandert ;-) "Atme durch und pack es an! - Inspirierende Geschichten mit Anleitungen, wie du dein Leben und deine Beziehungen glücklich gestalten kannst - selbst, wenn der andere nicht mitmacht!"
Es scheint vielleicht paradox, doch es ist ok, sich gestresst zu fühlen. Fühle es, und atme weiter. Es ist ok, sich überwältigt, traurig, resigniert oder angestrengt zu fühlen. Fühle es, und atme weiter. Hab Mitgefühl mit dir selbst, ...
Ebenbürtigkeit ist DEINE Fähigkeit, die du dir erschließen kannst, sie ist nicht abhängig von der Fähigkeit deines Gegenübers. Wenn du dem anderen ebenbürtig begegnest, und das kannst du, wenn du es willst, wird sich diese Beziehung zu einer ebenbürtigen hin verändern. Gleichermaßen ...
Wenn du dich gerade im Alltagstrott oder im Stress befindest, klingt "Geben" mehr nach Strafmaß als nach einem Weg zum Glück. Das liegt daran, dass wir Geben gerne mit Aufopferung verwechseln, wo wir zwar das Richtige tun, jedoch ohne Lebendigkeit, ohne Begeisterung, ohne Herz, und das ...