An guten Tagen ist ja alles einfach. Doch unsere Realität besteht nicht nur aus guten Tagen, in dieser Welt gibt es immer Licht und Schatten. In diesem Artikel gebe ich dir Anregungen, wie glücklich sein, wieder glücklich werden und glücklich leben trotzdem gehen kann.
Kennst du das? Du hasst es, wenn du dich hilflos fühlst; kriegst Panik, wenn die Angst sich breit macht; du schämst dich, wenn du dich verletzt oder traurig fühlst. Oder aber: du schaust dir selbst dabei zu, wie du ausrastest, zur Furie wirst, wie die Zicke aufblüht, dein schlechtestes ...
Wenn du Erschöpfung kennst oder das Gefühl hast, dir hätte jemand den Stecker gezogen, und Urlaub, Schlaf und Netflix nicht ausreichen, um dich zu regenerieren, und du daher Alternativen brauchst, dann ist dieser Blog für dich.
Eine Patientin fragte mich letzte Woche ganz vorsichtig: „Haben Sie als Therapeutin denn auch noch Probleme?“ Wenn du dich das auch fragst, oder nach unzähligen Büchern und Seminaren an dir zweifelst, weil es immer noch Themen und Herausforderungen ...
Wenn du gerade in einem Streit oder Konflikt mit jemanden bist und einen einfachen Weg suchst, um dich und euch wieder auf Kurs zu bringen, dann ist dieser Blog-Artikel für dich.
Im Streit sind wir mit Anklagen und Beschuldigungen verhaftet ...