Inspiration und praktische Beziehungs-Tipps *

* Nebenwirkungen können sein: positive Veränderung, Mut, kraftvolles Handeln, Glück.

02.06.2021

Was du tun kannst, wenn du nicht weißt, was du tun sollst.

Wenn du dich zerrissen fühlst, Mühe hast, Entscheidungen zu treffen, von zu vielen Möglichkeiten wie gelähmt bist, und nicht weißt, was du tun und wie du den für dich richtigen Weg finden kannst, dann ist dieser Blog-Artikel für dich.

Wir treffen tagtäglich so viele Entscheidungen, ...

06.11.2019

Warum mir diese Entscheidung leicht fiel

Danke für die wohlwollenden Reaktionen auf meine Bekanntgabe, nach 13 Jahren erstmals keine Tages- und Wochenendseminare mehr zu planen!
(Keine Ahnung, wovon ich rede? --> Lies hier)

Eine ...

12.06.2019

Vom Klagen zum Handeln

Vom Klagen zum Handeln

"Es ist so mühsam", "Ich kann das nicht", "Ich hab keine Zeit", "Ich hab nicht genug Geld", "Die anderen legen mir Steine in den Weg", "Mein Partner könnte ja auch mal was machen",....

Kennst du solche und ähnliche Gedanken?

Yep, willkommen bei der menschlichen Rasse.
Sich beklagen und beschweren ist so einfach (und manchmal verlockend). So einfach, dass es keine besonderen Fähigkeiten dafür braucht.

Jedoch den Schalter zu finden und umzulegen, um in ein konstruktives Handeln zu kommen, das braucht Mut, eine gute Einstellung und dann eine Reihe von Baby-Schritten.

Bist ...

18.07.2018

Wie du Pflichten leichter nachkommst (und noch Energie gewinnst!)

"Bald hast du's geschafft".
"Bald ist Feierabend / Wochenende / Urlaub. Gott sei Dank."
"Bin ich froh, wenn dieser Termin endlich rum ist." (Mit verstohlenem Blick auf die Uhr).   Kennst du solche Gedanken? Mit ihnen verbunden sind ein Warten und "Zeit absitzen", bis dann endlich ...

20.06.2018

Das Spiel mit dem Fokus

Das Spiel mit dem Fokus

Das Spiel mit dem Fokus

Unsere Wahrnehmung und wie wir Dinge erleben ist niemals objektiv, sondern gefiltert von unseren früheren Erfahrungen, Bewertungen, Glaubenssätzen und unserer inneren Haltung.

Zum Beispiel ist für den einen das Glas halb voll, für den anderen halb leer. Derjenige, der das Glas als halb voll betrachtet, fühlt sich entsprechend reich, zufrieden, optimistisch und sieht der Zukunft positiv entgegen.
Während derjenige, für den das Glas halb leer ist, oftmals die schönen Dinge gar nicht bemerkt, innerlich träger ist und sich viel schwerer ...